在2016年“5·25” 心理健康日到来之际，汉中职业技术学院心理健康教育咨询中心围绕“拥抱五月阳光、放飞心中梦想”的主题，开展了一系列内容新颖、形式多样、针对性强且有吸引力的心理健康教育活动，宣传心理健康教育理念，普及心理健康知识，促进学生身心健康的成长成才，为创建和谐示范院校营造健康向上的校园氛围。
5月24日上午，学院“阳光心情”心理社团的同学们在校园发放由心理健康教育咨询中心制作的《心理健康教育手册》，他们热情地向过往的同学们解说本次活动的内容，细致地向前来咨询的同学们解答有关我院心理健康教育的工作机构、咨询方式以及“5·25”心理健康日的意义，同时开展“我爱我”签名活动，使同学们进一步懂得爱护自己，关爱他人的意义，对掌握心理健康知识的重要性有了更深刻的认识。
当日下午4点30分，在七号教学楼广场，心理健康教育咨询中心组织开展了户外素质拓展活动，各系学生踊跃参加。通过“同舟共济”、“闹钟炸弹”、“手口不一”等生动有趣的游戏，向同学们传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助同学们提高自身的人际交往能力和自身协调能力，鼓励同学们要敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格。
5月25日下午4点30分，在一号教学楼一楼多媒体教室，由我院国家二级心理咨询师任攀宇老师为各系学生代表做了题为“大学生恋爱与性心理健康教育”的讲座。本次讲座主要围绕恋爱和性心理健康两大主题展开，旨在树立同学们正确的恋爱观。任攀宇分析了大学生恋爱的现状，围绕“爱情的规律”“ 爱要怎么表达”“ 如何爱”等问题进行了深入浅出的讲解。话语简练又不失幽默，用一个个有趣的问答让同学们学会如何正确处理恋爱中出现的问题，同学们在轻松的氛围中受到启发，得到了科学的指导，消除了内心的困惑，大家纷纷表示获益匪浅。
各系也开展了参观体验心理健康咨询中心；“班主任谈心谈话”、“共叙同窗情”、“关爱自己，从心开始”等心理健康教育主题班团会；“心灵鸡汤”读书活动以及心理手抄报展等活动，引导同学们正确认识自我、关注自我，悦纳自我，不断提高心理素质，阳光健康的学习生活。（团委 刘欣）编辑/祖萱、徐超
